Тайский бокс. Оформить страховой полис

Тайский бокс, также известный в качестве муай-тай, является популярным боевым искусством, зародившимся в Таиланде. Данный вид спорта основан на ударной технике и сопровождается достаточно жесткими правилами. Во время поединков спортсмены наносят удары практически во все части тела с помощью рук, ног, локтей, коленей. Также разрешены захваты с бросками, которые позволяют заблокировать соперника и выбить его из строя.

Для предотвращения травм на тренировках и соревнованиях боксеры обязательно надевают:

  • перчатки, бинты;
  • паховый бандаж;
  • защитную экипировку для голени;
  • капы (обеспечивают безопасность зубов);
  • защитный шлем;
  • одежду (топ или майку, шорты).

Если хотя бы один вышеперечисленный элемент экипировки будет отсутствовать, спортсмен не сможет участвовать в поединке.

Тайское правительство достаточно активно развивает муай-тай, предпринимая все меры для популяризации этого вида спорта как в своей стране, так и за ее пределами. В последние годы востребованность тайского бокса в России резко возросла. Данная дисциплина привлекает подростков и взрослых людей вне зависимости от пола. В большинстве российских городов работают спортклубы с секциями, где регулярно проходят тренировки и организовываются турниры.

Не стоит забывать о том, что муай-тай является одним из самых жестких и опасных. Спортсмены должны быть физически выносливыми, быстро двигаться и иметь отличную реакцию. Но даже хорошая подготовка не гарантирует отсутствие травм, поэтому для защиты своего здоровья как профессионалам, так и любителям рекомендуется купить страховку для тайского бокса.

Травмы в тайском боксе

Травмы в тайском боксе можно условно разделить на несколько категорий. Первая и наиболее распространенная - ушибы, вывихи, растяжения в результате ударов. Чаще всего в таких случаях повреждаются:

  • Запястья, кулаки. Они регулярно подвергаются растяжению и вывихам. Основная причина таких травм заключается в небрежности и излишней самоуверенности. Некоторые бойцы после нескольких месяцев активных тренировок полагают, что их кулаки окрепли, поэтому перестают использовать бинты, защитную экипировку, наносят удары с полной силой. Плачевные результаты не заставляют себя ждать.
  • Ребра. Принятие ударов на ребра приводит к сильным ушибам. Если не среагировать вовремя и не уклониться, соперник пробьет ногой по корпусу или, что еще хуже, начнет бить коленями по ребрам в клинче – это неминуемо спровоцирует травму.
  • Голени. При работе в парах либо спарринге всегда есть шанс удара голенью в коленную или локтевую часть, что сразу вызовет боль, а со временем приведет к появлению синяков.
  • Голеностопные суставы и стопы. Удары стопой по локтю и колену – не редкость в тайском боксе, что приводит к сильным ушибам. Также довольно-таки часто растягиваются голеностопные суставы. Происходит подобное по причине постоянного движения в поединке, — и неопытные спортсмены часто спотыкаются и подворачивают ноги.

Ко второй категории можно отнести травмы, возникающие из-за неподготовленности спортсменов и активных тренировок. От них обычно страдают:

  • Икроножные мышцы. Тайские боксеры постоянно бегают, активно передвигаются по рингу и часто наносят удары ногами. Как результат – икры первыми устают и забиваются. В итоге появляется сильная боль, из-за которой передвижение существенно затрудняется.
  • Ступни. Новички, которые не привыкли постоянно двигаться босиком, со временем замечают, как на их ногах появляются мозоли. Поскольку многие удары в тайском боксе подразумевают довороты корпуса на ногах, ступни будут контактировать с жестким покрытием и царапаться.
  • Шея. Борьба в клинче приводит к растяжению и параличу мышц шеи. Часто после подобных нагрузок бойцы не могут повернуть голову — приходится задействовать все тело, чтобы посмотреть в другую сторону.
  • Бедра. Удар с разворота — одно из мощнейших оружий в тайском боксе. Если у вас не развита гибкость, поначалу вы будете испытывать сильное напряжение в тазобедренных суставах.

Третья категория травм является самой опасной и связана с переломами носа, пальцев рук и ног, ребер, пяток, вылетом коленных чашечек, вывихом локтевых суставов в результате несчастных случаев.

Вышеописанные повреждения могут надолго «выбить из колеи»: придется на время отказаться от тренировок, сборов, соревнований. Если же оформить страховку для тайского бокса, то можно смело рассчитывать на надежную защиту в виде получения страховой выплаты, которая поможет в реабилитационном процессе. Кроме этого, при оформлении профессионального пакета, также будет компенсирована и временная нетрудоспособность.

Как избежать травм

Придерживаясь простых советов, можно значительно минимизировать вероятность получения травм в тайском боксе. Главное ответственно подходить к поединкам, быть сосредоточенным и сконцентрированным.

  1. Перед началом тренировки нужно потратить несколько минут на разминку всех групп мышц и суставов. Разогрев тело, волокна мышц станут в разы эластичнее, а вероятность травмирования снизится.
  2. Во время отработки ударов на боксере должна быть цельная, неповрежденная экипировка, состоящая их перчаток, бинтов, бандажа, капов. Она служит для защиты голеней, кистей, торса, зубов и так далее.
  3. Отрабатывать удары нужно на мешках исключительно с мягкой набивкой.
  4. Необходимо на регулярной основе пользоваться спортивными и разогревающими тайскими мазями.
  5. Повышать нагрузки нужно пропорционально по мере развития вашей спортивной подготовки.
  6. Во время спарринга не стоит акцентировать внимание исключительно на ударах — необходимо также практиковать защитную технику, чтобы не повредить голову с корпусом.
  7. Следует уделять особое внимание силовым и кондиционным упражнениям для устранения мышечного дисбаланса и слабости задней мускулатуры боксера. Упражнения для шеи помогут выработать достаточную эксцентрическую силу во время оборонительного боя. Силовые тренировки спинных мышц, в свою очередь, поспособствуют предотвращению нокаутов в области живота и грудной клетки.

Страховка на тренировках и соревнованиях

Страховка для тайского бокса направлена на компенсацию денежных расходов, которые боец потратит на лечение и восстановление после получения травм. Полис необходим как для соревнований, так и для тренировок.

Страховка для соревнований в тайском боксе

Все организаторы турниров, соревнований по муай-тай несут ответственность за жизнь и здоровье спортсменов, которые участвуют в чемпионатах. Совершенно неудивительно, что одно из основных требований организаторов – наличие страховки по тайскому боксу для соревнований. Такие условия действуют не только в России, но и в других странах мира.

Сегодня оформление страхового полиса является достаточно простым процессом и занимает всего несколько минут вашего времени. Если наступит страховой случай, можно будет рассчитывать на получение надежной финансовой поддержки, что позволит быстро вылечиться, реабилитироваться, восстановиться и продолжить заниматься любимым спортом, дальше идти на пути к своей цели.

Страховка для тренировок в тайском боксе

Страховка для тайского бокса для тренировок, в свою очередь, зачастую является обязательным условием для посещения спортивных секций, кружков, специализированных школ, посвященных этому виду спорта. Когда спортсмены практикуют новые виды ударов, учатся защищаться, они еще чаще подвергаются различным травмам, чем на соревнованиях, куда они выходят на сто процентов подготовленными. Поэтому без страхового полиса в данном случае точно не обойтись.

Бесплатное Страхование

Сноукайтинг
Шахматы
Боевые искусства и единоборства
Трейлраннинг
Триатлон
Прыжки на батуте
Водные лыжи
Бадминтон
Брейк-данс
Хоккей
Мотоспорт
Горнолыжный спорт
Керлинг
Сноуборд
Шашки